痩せやすい体は骨盤から|安眠したいのなら雲のやすらぎしかない|翌日爽快

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女の人

痩せやすい体は骨盤から

ウーマン

骨盤が歪むと下半身太りに

椅子に座る時に足を組む癖があったり、片方の手だけでカバンを持つ習慣がある人は骨盤が歪みます。骨盤が歪むと子宮を始め内臓の血行が悪くなるので、下半身が太りやすくなったりお腹がポッコリ出るようになります。便秘や冷え性の人も骨盤が歪んでいることが原因の場合があります。また骨盤が歪むことで背骨から頭頂部にかけての循環も悪くなるので、肩が凝りやすくなったり顔が歪んでくることもあるので注意が必要です。骨盤を正常な位置に戻すには常に姿勢に気を配る必要があります。体の片側だけを使うのをやめて、左右均等に動かしたり腹筋を鍛えることで歪みをただすことができます。しかし日常生活でいつも体の動きに気を配るのは大変です。運動が嫌いな人は腹筋を鍛えるのも苦痛になります。そういった場合は骨盤を矯正できる下着ラクシーを身につけることで、自分で気をつけていなくても骨盤が歪まなくなります。

履くだけで骨盤矯正

骨盤を矯正してくれる下着というと履いていてきつかったり辛いのではないかと思われがちですが、ラクシーはただ締め付ける下着ではありません。筋肉を覆っている筋膜を緩めてコリを取り筋肉を正しい位置にもっていくことで、骨盤を正常な位置に戻すと共に、血流やリンパの流れを良くしてくれる下着です。その為ラクシーは履いていて楽なだけではなく代謝が良くなり自然に痩せやすい体になることができます。ラクシーは履いているだけでも痩せる効果がありますが、履いて軽い腹筋運動をするとより早く気になる脂肪を取ることができます。お腹の筋肉をサポートしてくれ脂肪燃焼効果が高いので、毎日腹筋運動を10回程度するだけでかなりの運動効果がでてきます。